早く解決したい - 思考 うつシューティング | 鬱病・うつ・ストレス・不安なメンタルへの対策提案サイト

・気分転換グッズを追加。(13/07/21)
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・デザインを改良しました。(13/07/12)

早く解決したい - 思考

苦しい状況に身を置いていれば、誰でも早く解決し、打開したいと思います。私もそうです。解決できる方法が見つかっていれば、多少のトラブルやミスがあったとしても実行すれば解決できます。
しかし解決策が見つからない時でも「早く解決したい」と考えてしまいます。
ここで一番の私の反省点は「焦り」です。とにかく抜け出したいので、一般的な方法を片っ端から試してみました。しかしどれも解決とは程遠いのです。今振り返ってみれば、見当違いの事をやっていたと思うのです。
解決策を実行するにはそれなりの体力や精神力に余裕が必要です。疲労困憊なのに焦って何かを実行しても上手く行くわけがありません。
物事を判断できる、失敗しても次を試せると思えるまでの休息は大事です。これを怠け者の様に言う人は、休息の大事さを知らないのです。
真剣に「休息の仕方」を考えて見るいい機会だと思う様にしています。